¿Qué Es el Yoga?

El yoga es una práctica antigua de desarrollar armonía entre cuerpo, mente y espíritu. Es una exploración de quiénes somos como seres humanos. Nos enseña a ser conscientes de nuestros pensamientos y emociones, y nos ayuda a sanar tanto física como internamente. Dominar el yoga es dominarse a uno mismo; permanecer firme en el momento presente.

A female yogi suspended in a silk hammock performing an aerial yoga pose

Yoga Aéreo

Practica yoga suspendido en hamacas de seda, llevando las posturas tradicionales al aire para una experiencia única que desafía la gravedad. El Yoga Aéreo es artístico y hermoso - y la hamaca te permite acceder a asanas difíciles con más facilidad.

Vinyasa

Fluye a través de secuencias de posturas sincronizadas con la respiración, creando una práctica dinámica y meditativa que genera calor y enfoque. El Yoga Vinyasa se trata de fluidez; rejuvenece el cuerpo y restaura la gracia interior.

A male yogi performing archer pose in a yoga studio, a red brick wall in the background

Hatha

Construye una base sólida con el Hatha Yoga tradicional - una práctica que te ayuda a encontrar equilibrio en un mundo de dualidades. Hatha es un estilo de yoga increíblemente equilibrado y versátil, haciéndolo ideal para principiantes.

A male yogi performing a half wheel pose in front of a mountain stream, with a lush, green forest in the background

Kundalini

Despierta a tu ser interior con el Kundalini Yoga - una práctica que se enfoca en el trabajo energético y la autotransformación. Kundalini es un estilo de yoga increíblemente profundo, perfecto para aquellos que quieren elevar su práctica a un nuevo nivel.

Conoce a Nuestro Equipo

Todos nuestros maestros están certificados y son experimentados - ¡y personas increíbles además de eso! Cada uno de ellos tiene un conocimiento profundo de la práctica, y será un guía fantástico para ti - sin importar dónde te encuentres en tu viaje de yoga.

Harjeet

Kundalini Yoga

Harjeet es un maestro experimentado de Kundalini Yoga certificado por KRI que se especializa en filosofía de yoga y crecimiento espiritual. Sus clases son altamente valoradas por los estudiantes por su profundidad y variedad. Irradia una sensación de calma y paz; te ayudará a sanar, crecer y transformarte.

Camila

Vinyasa y Yoga Aéreo

Camila es una apasionada maestra de Yoga Aéreo y Vinyasa con un profundo amor por la práctica. Su conocimiento experto de alineación corporal te ayudará a llevar tu práctica al siguiente nivel, permitiéndote lograr posturas que antes pensabas imposibles.

Dani

Yoga Aéreo

Dani es una maestra estelar de Yoga Aéreo con excelente habilidad técnica. Su personalidad alegre y a la vez calmada asegura que sus clases sean siempre interesantes y agradables. Te ayudará a crecer rápidamente, empujándote a explorar tus límites desde la primera clase.

Aro

Hatha y Yoga Aéreo

Aro enseña tanto Hatha como Yoga Aéreo. Su personalidad cálida te hará sentir como en casa desde la primera clase. Te dará un dominio sólido de los fundamentos, ayudándote a encontrar equilibrio y armonía interior.

Itzel

Yoga Aéreo

Itzel es una maestra de Yoga Aéreo con una fuerza de carácter y determinación sin precedentes. Sus clases te llevarán a través de los momentos más difíciles; te enseñará cómo usar tu práctica para sanar y crecer - física y mentalmente.

Hari Om

Calle Tres Zapotes 128, Letran Valle, Benito Juárez CDMX

Nuestro espacio en Letran Valle es pequeño pero acogedor y tranquilo. Está ubicado cerca del Parque de los Venados en un distrito residencial tranquilo y seguro. Hay muchos cafés cercanos si te apetece descansar después de una clase.

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Aguacate

Callejón de Aguacate 3, Santa Catarina, Coyoacán, CDMX

Nuestro espacio en Coyoacán es grande y hermoso. Con mucha altura, es perfecto para clases de yoga aéreo. Está muy cerca del Parque de los Viveros, pero debido a su ubicación resguardada, también es muy tranquilo y silencioso.

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